1.신장(키) 성장기 때 가장 신경쓰는 것이 바로 키입니다. 내가 얼마나 자랄까? 내가 평균 이상은 되는걸까?라는 생각을 항상 하고 살게 될 정도로 주위 친구들과 비교하게 되는 것이 바로 키입니다. 알려진 바로는 평균적으로 여자는 만 16~18세, 남자는 만 18~20세가 되면 성장판이 닫혀 키가 자라지 않는다고 알려져있습니다. 다만 이는 평균적인 경우이고 만 22세까지 성장하게 되는 경우도 간혹 있기때문에 남자들은 군대에서도 키가 자랐다는 이야기가 있습니다. 그리고 키는 나이가 들면 다시 줄어들게 되는데 이는 척추 사이의 연골이 노화되고 축소되면서 일어나는 현상입니다. 보통 만 40세가 넘으면 1년에 0.1센치씩 줄어든다고도 하는데요. 자세를 교정하는 것만으로도 이를 줄일 수 있다고 하니 평소 바른 자..
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